|
|
|
Imukuppihieronta |
Imukuppihieronta (liukukuppaus eli kuivakuppaus)
on vanha kiinalainen hoitomuoto, jota käytetään hyvin monenlaisiin vaivoihin
kuten lihashuoltoon, niska-hartiaseudun kireyteen, kipeytyneeseen selkään ja
iskiasvaivoihin. Hoito tehdään imukupeilla, joita liu'utetaan rasvatulla iholla.
Kiinalainen Keep - Fit Jar imukuppi on luonnonkumista valmistettu
erikoismuotoiltu kuppi. Sitä painamalla ja puristamalla on mahdollista saada
kupin sisään alipaine, joka mahdollistaa kupin avulla tehtävän hieronnan.
Painettaessa kupin päältä ja asetettaessa se iholle, kupin alle muodostuu
alipaine, joka imaisee ihon pehmytkudoksen kupin sisään.
Kuivakuppaus on erittäin tehokasta: jo 15 minuutin käsittely vastaa jopa tunnin
perinteistä hierontaa. Hoito on eräänlainen kuppauksen, sidekudoshieronnan ja
lymfahieronnan yhdistelmä. Imukuppihieronta rentouttaa ja puhdistaa kehoa.
Imukuppihieronnassa ei tehdä haavoja, eli se on veretöntä ja kivutonta. Joskus
käsittely voi aiheuttaa ihon punotusta, mustelmia ja verenpurkaumia, mutta ne
häviävät parissa päivässä. Hoidon jälkeen on parempi ottaa rennosti, juoda
paljon vettä ja välttää saunomista ja rankkaa liikuntaa. Kuivakuppaus voi
väsyttää niin, että unentarve lisääntyy muutamana päivänä hoidon jälkeen. Joskus
esiintyy myös huimausta. Tehostuneen aineenvaihdunnan vuoksi kannattaa nauttia
runsaasti nesteitä. Hoidettaessa vatsan ja reisien kosmeettista selluliittia
hieronta kiihdyttää verenkiertoa ja imunestekiertoa tasoittaen ihoa. Hoito
auttaa myös rasvankeräytymien vähentämisessä.
Imukuppihieronta tehostaa nivelien liikkuvuutta ja vähentää niiden jäykkyyttä,
mm. urheilijoilla lievittää nopeasti lihaskovettumia ja revähtymiä.
Imukuppihierontaa suositellaan seuraaviin vaivoihin: - selluliitti
- aineenvaihdunnan ja lymfanestekierron aktivointi
- kuona-aineiden ja nesteiden poisto
- kipu- ja akupisteiden käsittely
- urheilusuoritusten jälkeinen lihashuolto
- kivut ja turvotukset
- lihaskovettumat, lihassäryt ja erilaiset lihasten jännitystilat
- verenkierron vilkastuttaminen
- reumaattiset sairaudet
Joillekin siitä voi olla apua astmaan, yskään, vilustumisoireisiin, päänsärkyyn,
lihaskipuihin, niveltulehduksiin, tenniskyynärpäähän, hiirikäteen tai
iskiaskipuihin.
Hoidon esteet:
• Kumiallergia, ihorikkoutumat, luomet tai ihosairaudet
• Suonikohjut (myös leikatut)
• Syöpäsairaudet ja muut vakavat sairaudet
• Verenohennus- (myös disperiinin ja asperiinin käyttö) ja kortisonilääkitys
• Veritaudit, anemia ja verenvuototauti
• Venähdykset ja tuoreet vammat
• Vaikea diabetes
• Kuume ja tulehdussairaudet
• Sydämen vajaatoiminta, vaikea sydänsairaus
• Raskaus
|
|
